首页 快讯正文

晋城房屋出租:俗话说 “饭后百步走,能活99? "这样说法并不科学。你怎么看?

admin 快讯 2020-05-09 44 0

“饭后百步走,能活99”应该是昔人撒播下来的一句谚语,资料显示,药王孙思邈也说过类似的话(相传孙思邈活了141岁)。撒播了几十几百年的一句话,到了今天竟然引起了普遍争议,有人说科学,有人说不科学,固然也是婆说婆有理,公说公有理。

一句话的对与错,实在完全在于每个人的明白,以及看问题的角度。就拿这个问题来说,以为其科学的以为:“饭后百步走,能活99”是说,饭后应适当流动,有益健康。而说其不科学的人则是以为饭后不宜马上运动,不宜剧烈运动,会影响消化、得胃下垂等等,甚至把什么样的病人饭后不宜运动也列了进来,虽然说得对,但这都太极端。 有种非要把不健康的行为和饭后百步走联系在一起,去曲解这句话的初衷的赶脚。

“饭后百步走,能活99”作为一句养生谚语,并具有时代意义。话里既没有说饭后立马走,也没有说饭后这一百步要怎么走,也没有说患病的人也要走。昔人养生用饭讲求素食为主,且用饭七八分饱,不像现在人们饮食结构庞大,而且吃的过饱;再者这句话中用的是“走”,可以想象一下昔人饭后闲庭信步的样子,完全跟一些人所说的快走、剧烈运动不沾边。昔人的养生之道放在谁人时代、某些详细的人身上是有一定的科学原理的。现在处于快节奏生涯人们的并不能明白那时那种优哉游哉信步田园的情形。

以是,对于昔人撒播下来的有些言行的对与错,我们不能以现代的情形、行为方式去权衡,去评判!


转载说明:本文转载自互联网,若有侵略你的利益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。,

sunbet

www.0379st.com信誉来自于每一位客户的口碑,Sunbet贴心的服务,让你尊享贵宾通道,秒速提现,秒速到账,同行业中体验最佳。

版权声明

本文仅代表作者观点,
不代表本站Sunbet的立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论