首页 八卦正文

姜珉炅辟谣「姜珉炅食谱」,公开8年减肥历史经验!

admin 八卦 2020-06-02 58 1 Davichi姜珉炅

Sunbet,进入申博Sunbet官网  第1张

考虑到很多人的新年目标有减肥,姜珉炅制作了这支影片哦~

Sunbet,进入申博Sunbet官网  第2张

Davichi姜珉炅在YouTube个人频道谈及自己的减肥经验和历史。首先姜珉炅表示流传五六年的「姜珉炅食谱」是假的,虽然确实在广告拍摄现场说过红薯减肥法,但并不是一天三餐只吃红薯和牛奶。而是没有食谱地,一天一根红薯,肚子叫的时候吃一口,上台之前吃一口。

Sunbet,进入申博Sunbet官网  第3张

SF9路云那无处安放的大长腿!硬生生把长款外套穿成短款XD

因为《意外发现的一天》而人气大爆发的SF9成员路云,肤白貌美大长腿,除了帅气的面庞之外,他那超过190cm的身高也让人为之倾倒。 1996年出生的路云哪怕是在高个子云集的爱豆圈也比例惊人,虽然官方资料写着189cm,但广大粉丝们都认为他故意压了身高,真实身高绝对超190cm。 媲美模特的身形就是完美衣架,私服也是「满满男友感」。 寒冬已至,首尔气温早就跌至零下,路云出街也选择了长款羽绒服,只是穿在别人身上都是到小腿或脚踝的长款,而路云因为胸以下都是腿的先天优势,硬生生地把长款外套穿成了中长款,衣服才到膝盖。 而这件外套更是对比明显,两位模特一高一矮,一个穿到小腿一个穿到脚踝,官方尺码也表

出道之后的三年,戒掉了面粉类、糖类食物。之后做了四五年的力量训练塑形,与此同时想吃什么就吃什么,所以力量训练初期长胖了,但之后基础代谢率提升后,到第五年正常饮食也不长胖了。
Sunbet,进入申博Sunbet官网  第4张

姜珉炅还说现在自己的审美改变了,不希望人们只以性的角度来看待她,所以变得喜好舒服宽松的衣服,进而没有了对于饮食、运动的执着。
Sunbet,进入申博Sunbet官网  第5张

并且姜珉炅透露出道十年来,一直维持着50kg的体重,为了证明给观众看,还特意站上在衣帽间的体重秤,即使运动已经暂停了一年,也显示51.2kg(包括衣服的重量),8年来的努力果然没有白费。 而且姜珉炅说很快会重新开始运动。
Sunbet,进入申博Sunbet官网  第6张

片尾姜珉炅叮嘱,不要奢求短期速成,长期保持运动吧!

图:YouTube 강민경


转载说明:本文转载自互联网,如有侵犯你的利益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。
版权声明

本文仅代表作者观点,
不代表本站Sunbet的立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论

精彩评论
  • 2020-06-02 00:09:12

    欧博网址www.cx11yx.cn欢迎进入欧博网址(Allbet Gaming),欧博网址开放会员注册、代理开户、电脑客户端下载、苹果安卓下载等业务。不错,女朋友很爱